Le Monstre des couleurs est devenu Docteur des émotions ! Et la petite Nuna, qui a le coeur lourd, vient le consulter pour l’aider à trouver des solutions pour aller mieux. C’est là que la magie opère, sous les traits d’Anna Llenas, autrice géniale qui nous offre ce dernier album.
Car, oui, le Docteur des émotions recèle des trésors d’ingéniosité pour aider à aller mieux, pour apprendre à gérer ses émotions et aller vers le chemin du mieux-être, grâce à la mallette de régulation émotionnelle. On y apprend des exercices tout simples à reproduire à la maison, comme celui de la respiration, en faisant participer tous nos sens. Une belle idée et une invitation au partage puisque le lecteur est lui aussi appelé à faire sa propre mallette, rien qu’à lui !
Un album vraiment top, à glisser entre toutes les mains !
Extrait :
Résumé de l’éditeur :
La petite Nuna, amie du Monstre, se sent à son tour terriblement barbouillée. Dans son cœur et ses émotions quelque chose ne va pas … mais elle ne parvient pas à identifier quoi. Que fait-on dans ces cas-là ? On va chez le docteur !
Avec bienveillance et finesse, le Monstre des couleurs va l’aider à mettre des mots sur ses sensations, ses ressentis, son petit tohu-bohu intérieur. Mais surtout, il l’écoute et lui propose des remèdes simples et efficaces, à la portée de tous : prendre du temps pour respirer profondément, mettre le nez dehors, se laisser porter par la musique, faire des mouvements de yoga, contempler le ciel, s’apaiser avec des activités relaxantes et créatives comme le dessin, les bulles, l’écriture…
Grâce au Docteur des émotions, chaque petit problème trouvera sa solution en douceur.
À la fin du livre, l’autrice donne des conseils aux enseignants et aux parents pour mieux résoudre les difficultés émotionnelles des enfants. Elle rappelle notamment que la parole est précieuse, que le foyer demeure un lieu sécurisant, et que notre amour reste inconditionnel !
| Date de parution : le 18 octobre 2023 Auteur(s) : Anna Llenas (scénario, dessin) Genre : jeunesse, émotions | Editeur : Glénat Prix : 12,90 € |
C’est une belle idée de les initier tôt à être à l’écoute de leurs émotions. Le docteur des émotions, c’est une belle trouvaille, je me souviens d’un enfant qui avait dit « vous êtes le docteur du bonheur », un adulte n’aurait pas pu mieux dire…
Louis Szabo, thérapeute émotionnel