Quand les 2 héroïnes Flore et Flora débriefent dans leur TGV sur le stage de yoga auxquelles elles viennent de participer, elle relatent toutes leurs découvertes et l’inestimable enseignement dispensé par Didier, leur professeur. Le jargon et les mots de la discipline sont expliqués avec détail mais pas trop pour ne pas non plus faire décrocher. La lecture est ludique et divertissante, de quoi donner envie de se mettre au yoga en toute décontraction.
Une BD pour se sensibiliser au yoga… mais pas que!
Si le déroulé de la BD suit à la lettre le déroulé du stage auquel les héroïnes ont participé, avec ses différents phases et sa progression dans la découverte du corps et de l’esprit, une importance non négligeable est apportée à la description des bienfaits de la discipline pour les être humains et ceux qui les entourent. De longues digressions sont consacrées à la philosophie végétarienne suivie par des nombreux yogi, avec un respect absolu pour ceux qui ne le sont pas ou préfèrent des variantes. Le même soin descriptif est apportés aux postures physiques, ou à la méditation avec des expressions chères à l’esprit de ceux qui font du yoga et qui apportera peut-être une introduction bienvenue pour tous ceux qui hésitant à se lancer. En un peu plus de 110 pages, c’est à un large panorama spirituel et humain qu’ouvre la BD.
LA BD donne envie d’être curieux et de s’ouvrir à la philosophie proposée par le yoga. L’ouverture d’esprit est la bienvenue pour sortir de son pré carré et se lancer dans une lecture aussi intéressante que divertissante.
Synopsis:
Les frères de Flore lui ont offert un stage de yoga. Impatiente à l’idée de passer trois jours hors du temps au cœur de la Bretagne, elle décide d’embarquer son amie Flora dans l’aventure. Une fois sur place, les deux sémillantes quinquagénaires retrouvent Didier, un professeur hors pair à la personnalité lumineuse, pleine de gaieté, d’amour et de spiritualité. Au sein d’un groupe hétéroclite d’amateurs, elles découvriront les vertus de cette pratique de plus en plus convoitée !
Guidées par leur mentor, les deux femmes s’essaieront entre autres à la méditation, au chant – très important dans le yoga – ou encore à des postures physiques pour le moins étonnantes. De la philosophie non-violente à l’alimentation végétarienne, ce stage intense et convivial aborde chacun des points essentiels du yoga.
La mise en parallèle avec des flash-backs de leur vie parisienne, automatique et stressante, rend le constat d’autant plus saisissant : cette expérience leur a permis de se recentrer sur elles-mêmes ! Trois jours de partage et de bonne humeur durant lesquels se tissent également des relations amicales.
Une aventure humaine pleine de découvertes et… de courbatures !
Editeur: La Boîte à Bulles
Auteurs: Flore Talamon, Flora Saigot
Nombre de pages / Prix: 112 pages / 19 euros
